Пояснительная записка
Физическая культура является составной частью образовательного
процесса обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями). Она решает образовательные, воспитательные, коррекционноразвивающие и лечебно-оздоровительные задачи. Физическое воспитание
рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с
умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением; занимает
одно из важнейших мест в подготовке этой категории обучающихся к
самостоятельной
жизни,
производительному
труду,
воспитывает
положительные качества личности, способствует социальной интеграции
школьников в общество.
Основная цель изучения данного предмета заключается во
всестороннем развитии личности обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической
культуре, коррекции недостатков психофизического развития, расширении
индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Основные задачи изучения предмета:
Разнородность состава учащихся начального звена по психическим,
двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач
физического воспитания:
— коррекция нарушений физического развития;
— формирование двигательных умений и навыков;
— развитие двигательных способностей в процессе обучения;
— укрепление
здоровья и закаливание организма, формирование
правильной осанки;
— раскрытие возможных
избирательных
способностей
и
интересов ребенка
для
освоения
доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;
— формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении
физических упражнений;
— формирование установки на сохранение и укрепление здоровья,
навыков здорового и безопасного образа жизни;
— поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом
уровне;
— формирование познавательных интересов, сообщение доступных
теоретических сведений по физической культуре;
— воспитание
устойчивого
интереса
к
занятиям
физическими
упражнениями;

— воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости,

смелости), навыков культурного поведения;
Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом
возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:
— обогащение чувственного опыта;
— коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;
— формирование
навыков общения, предметно-практической и
познавательной деятельности.
Содержание программы отражено в пяти разделах: «Знания о
физической культуре»,
«Гимнастика», «Легкая атлетика», «Лыжная и конькобежная подготовка»,
«Игры». Каждый из перечисленных разделов включает некоторые
теоретические сведения и материал для практической подготовки
обучающихся.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
— беседы о содержании и значении физических упражнений для
повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
— выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
— выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения,
под словесную инструкцию учителя;
— самостоятельное выполнение упражнений;
— занятия в тренирующем режиме;
— развитие
двигательных качеств на программном материале
гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и навыков в
процессе подвижных игр.
Рабочая программа по физической культуре во 2 классе рассчитана на 9 часов,
0,25 ч. в неделю.

Планируемые результаты
К личностным результатам освоения относятся:
1)
осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости
за свою Родину;
2)
воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и
культуре других народов;
3)
сформированностьадекватных
представлений
о
собственных
возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;
4)
овладение начальными навыками адаптации в динамично

изменяющемся и развивающемся мире;
5)
овладение социально-бытовыми навыками, используемыми
в
повседневной жизни;
6)
владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального
взаимодействия;
7)
способность к осмыслению социального окружения, своего места в
нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
8)
принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление
социально значимых мотивов учебной деятельности;
9)
сформированность навыков сотрудничества с
взрослыми и
сверстниками
в
разных социальных ситуациях;
10)
воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;
11)
развитие этических чувств, проявление доброжелательности,
эмоционально-нравственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление
сопереживания к чувствам других людей;
12)
сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни,
наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному
отношению к материальным и духовным ценностям;
13)
проявление готовности к самостоятельной жизни.
Минимальный уровень:
- представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
- выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством учителя;
- знание основных правил поведения на уроках физической культуры и
осознанное их применение;
- выполнение несложных упражнений по
словесной инструкции
при выполнении строевых команд;
- представления о двигательных действиях; знание основных строевых
команд;
- подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
- ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;
- взаимодействие со сверстниками в организации и проведении подвижных
игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх и эстафетах под
руководством учителя;
- знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
- практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики, лыжной

подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической культуры;
- самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;
- владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и
развития мышц туловища; участие в оздоровительных занятиях в режиме дня
(физкультминутки);
- выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием
учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
- подача и
выполнение
строевых команд,
ведение
подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений.
- совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
- оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе участия
в подвижных играх и соревнованиях;
- знание спортивных традиций своего народа и других народов;
- знание способов использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и их применение в практической
деятельности;
знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных действий под
руководством учителя;
- знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни.
Содержание
Знания о физической культуре
Чистота одежды и обуви. Правила утренней гигиены и их значение для
человека. Правила поведения на уроках физической культуры (техника
безопасности). Чистота зала, снарядов. Значение физических упражнений для
здоровья человека. Формирование понятий: опрятность, аккуратность.
Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические
качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах.
Предупреждение травм во время занятий. Значение и основные правила
закаливания. Понятия: физическая культура, физическое воспитание.
Одежда и обувь гимнаста. Элементарные сведения о гимнастических
снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики. Понятия:
колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о правильной осанке,
равновесии. Элементарные сведения о скорости, ритме, темпе, степени
мышечных усилий. Развитие двигательных способностей и физических качеств
с помощью средств гимнастики.
Легкая атлетика

. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и метаниях. Правила
поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы и бега;
ознакомление учащихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега.
Ознакомление учащихся с правильным положением тела во время выполнения
ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной осанки при ходьбе.
Развитие двигательных способностей и физических качеств средствами легкой
атлетики.
Игры
Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр.
Правила игр. Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия
(выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником).
Элементарные сведения по овладению игровыми умениями (ловля мяча,
передача, броски, удары по мячу

Календарно-тематическое планирование

№ урока
1

2

3

4

5
6

7

8
9

Тема урока
Правила поведения на уроках гимнастики. Одежда и обувь
гимнаста. Комплекс упражнений утренней гимнастики.
Формирования правильной осанки; укрепления мышц
туловища. Игра «Снайпер».
Комплекс упражнений со скакалками и мячами.
Медленный бег с сохранением правильной осанки, бег в
колонне за учителем в заданном направлении. Прыжки
в длину с места. Игра собщеразвивающими
упражнениями «Удочка».
Упражнения на равновесие; лазанье и перелезание.
Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Игра с бегом и
прыжками «Быстро по местам»
Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед,
назад,вправо, влево. Специальные беговые упражнения. Бег
прямолинейный с параллельной постановкой стоп. Игра с
бросанием и ловлей «Догони мяч».
Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной
мяч. Специальные беговые упражнения. Челночный бег.
Игра с бросанием и «Метко в цель».
Метание. Правильный захват различных предметов для
выполнения метания одной и двумя руками. Прыжк с места.
Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением
вперед, назад, вправо, влево. Игра с бегом и прыжками
«Кошки-мышки».
Произвольное метание малых и больших мячей в игре.
Броски и ловля волейбольных мячей. Прыжк с места.
Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной
мяч. Игра с бегом и прыжками «Кошки-мышки».
Произвольное метание малых и больших мячей в игре.
Броски и ловля волейбольных мячей. Специальные беговые
упражнения. Игра с бегом и прыжками «Кошки-мышки».
Игра с бросанием и ловлей «Догони мяч», «Метко в цель»

Кол-во часов